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ストレスで視力が悪くなる?!それ、心因性視力障害かもしれません

こんにちは!札幌千里堂メガネ琴似店のスタッフ佐々木です。

今回は、ストレスと視力の関係について取り上げたいと思います。

会社や学校、私生活で生じるストレス。放っておくとうつ病や睡眠障害にも繋がり、日本人は特にストレスに控えめであるため、ストレスを溜め込みやすいと言われているそうです。

実はストレスの影響が、視力の変化に表れてしまうことがあるのだとか。

医学的には心因性障害と呼ばれ、とくに子どもに多く見られる傾向があるとのこと。一体、心因性障害とはどんな症状なのでしょうか。原因や治療法についても解説していきます。

心因性視力障害とは

ストレスが原因で起こる目の心身症のひとつです。心因性視力障害が疑われる場合、近視や乱視の矯正をしても、メガネやコンタクトでは視力がでません。また、検査を行っても眼球自体には異常が見つからないのが特徴です。

この障害は小中学生に多く見られます。0.4~0.6程度の比較的軽い症状を示すことが多く、半数以上の子供は異常に気づかず学校の定期検診で見つかるケースが多いようです。

最近では思春期に入ったばかりの子どもたちに、心理的な原因が必ずしもはっきりしているとはいえないタイプの心因性視力障害が増えています。

傾向としては、男子よりも女子のほうが3倍程度多く発症しています。

こんな症状ありませんか?

  • 視力障害
  • 視野の異常
  • 色覚の異常
  • 暗いところで物が見えない
  • メガネやコンタクトをしても視力が良くならない
  • 視力測定のたびに数値がバラつく
  • 視神経などの検査をしても異常が見つからない

上記に多く当てはまる場合は、心因性視力障害かもしれません。

心因性障害の原因

心因性視力障害をひきおこしている、ストレスの原因が明らかになるのは約6割です。

以前は心理的なストレスが原因とされていましたが、最近は原因がよくわからないことも多くなっています。

友達や尊敬する人が眼鏡をかけ始めて羨ましくなった」という場合もよくあり、誰でもなる可能性があります。

心理的ストレスが原因でよく言われるのが以下の通りです。

家庭内

  • 肉親の死
  • 両親の不仲、離婚
  • 親の愛情の差別
  • 塾、習い事の負担
  • 親の過干渉

自分に注目して欲しい、もっと気にかけて欲しいなどいろいろな潜在意識が隠れていることがあります。

視力が出ないことでSOSを出している場合もあります。複雑でなかなかわかりにくいですが、原因を考えてみることが大切です。

学校関係

  • 「入学、転校」
  • 「クラスの編制替え」
  • 「担任がかわった」
  • 「友人関係」
  • 「部活」

試験になると答案が見えない、ピアノの稽古のときに楽譜が見えない、算数の時間になると黒板の字が読めないなど、時と場所によって見えないこともあり、心因となる原因はさまざまです。

治療

眼科的には異常がないので、ストレスの原因を探し取り除く事が効果的です。しかし、ストレスの原因は、 簡単には取り除けないこともあり、長期的に経過を見ることも必要になってきます。

また、メガネを掛けることで安心する場合は度のないメガネを装用することもあります。

心因性視力障害は、子どものある時期におこる 一時的な現象であり、必ず良くなると言われていますので、心配し過ぎないようにすることも大切です。

大人でもなりうる

大人の場合は、視力低下などの症状は出にくいと言われていますが、眼精疲労やまぶしさなどはストレスがあると大人でも起こります。

なるべくストレスを溜めないよう、気分転換や十分な睡眠を確保するなど、自分なりのストレス解消法を見つけましょう!

札幌千里堂メガネ琴似店ってどんなメガネ屋さん?

今回はちょっと難しいお話を取り上げましたが、もともと私たちはメガネの専門家としてお客様と関わっています。

実は千里堂は、ちょっと変わったメガネづくりをしていることで知られています。

現在では、ファミリー層や一般の方だけでなく、経営者やサッカー選手の方からも多くのご相談を受けています。

しかも、北海道だけでなく、わざわざ東京からお越しになられたお客様もいらっしゃるんです。

その秘密は――「近くの見え方にこだわったメガネ」にあります。

私たち千里堂メガネ琴似店が一体どんなメガネ屋さんなのかちょっとだけ興味が湧いてきた方は、ぜひ関連記事をご覧ください。

もしかしたら、メガネの常識が変わってしまうかもしれません……!

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