あなたは今、目の奥の痛みや肩こり、頭痛といった不調に悩まされ、その解決策をメガネに求めていることでしょう。

ほとんどのメガネは「遠くがよく見えること」を最優先に作られていますが、これが実は、長時間近くを見続ける現代人の目の過剰な負担になっています。

単なる機能的な対策では解決しない、あなたの眼精疲労の真の原因。

千里堂メガネは、この現代特有の悩みに真っ向から向き合い、「近くを見るときの負担をやわらげるメガネ」をオーダーメイドで提案するメガネ店。そんな私たちが、あなたの目の負担を根本について解説します。

1. 目の疲れを和らげるメガネとは一般的にどのようなものか？

「目の疲れを和らげる メガネ」は、そもそも一般的にはどのようなものとして認識されているのでしょうか？

1. 光の刺激を軽減する機能

外部からの光による目の疲労を防ぐためのレンズコーティングです。

• ブルーライトカット機能:
  PCやスマホから多く発せられる青色光の一部をカットし、目の刺激やまぶしさを和らげます。
  
• 反射防止（マルチ）コーティング:
  レンズ表面の光の反射を防ぎ、ちらつきを抑えてクリアな視界を確保します。

2. 目の調節機能を補助するレンズ

近くを見るときに働く目の筋肉（毛様体筋）の負担を軽減するためのレンズです。

• 調節補助（アシスト）レンズ：
  主に20代〜40代前半向け。レンズの下部に弱い度数を設定し、手元を見る際の筋肉の働きをサポートすることで疲労を和らげます。
  
• 多焦点レンズ（遠近両用・中近両用）:
  主に40代以降の老視向け。レンズ内に遠方、中間、近方の度数を配置し、手元を見る際の調節力を大幅に軽減します。中近両用は、室内作業の中間〜近方に特化しています。

多くのメガネ店は、上記のニーズに対し「ブルーライトカット」や「便利な多焦点レンズ」を提案します。しかし、それだけでは、あなたの目の疲れは根本から解決しません。

▶【参考記事】ブルーライトカットメガネは意味ない？3つのメリット・効果・注意点を紹介

2. 疲れの原因は光ではなく「度数」にある

目の疲れを和らげる真のメガネは、「光を遮断する」メガネではなく、「近くを見るときの負担をやわらげる」メガネです。

2-1. あなたのメガネは「見えすぎ」ていませんか？

一般的なメガネ店では、あなたの職業やライフスタイルに関わらず、遠くが1.0〜1.2程度見える「見えすぎ」のメガネが提供されがちです。

なぜこれが問題なのか？

人間は近く（PC、スマホ）を見る際、目の筋肉を使ってピントを合わせる必要があります。

遠くまでハッキリ見えるように矯正されたメガネをかけながら、近くばかり見続けると、その目の筋肉は常に過緊張状態に置かれます。

これが、あなたがメガネをかけても夕方になると頭痛や肩こりを伴う重度の眼精疲労を引き起こす根本原因です。

2-2. 目の疲れを和らげる真の解決策：近くの見え方にこだわる

千里堂が提供する「目の負担をやわらげるメガネ」は、この「オーバースペック」という常識からの脱却を目指しています。

私たちは、近くを見る際の目の負担を少しでも減らすことを最優先にレンズをチューニングします。

【千里堂の「疲れないメガネ」の核心】

3. あなたの目の使い方に合わせた「完全オーダーメイド」こそが最強の疲労対策

目の疲れを和らげるメガネは、既製品では手に入りません。

なぜなら、目の筋肉の強さ、仕事でよく見る距離、使っているツール（PC、スマホ）のサイズは、人それぞれ異なるからです。

千里堂では、最適なメガネを提供するために、約1時間〜という時間をかけて、あなただけの情報を収集し、メガネをオーダーメイドします。

3-1. 目の負担を減らすための「徹底的なヒアリング」

「何をよく見るのか」「どんな仕事なのか」を事細かに問診します。たとえばトラックドライバーと事務職では、最適なメガネは全く違います。

このヒアリングに基づいて、目の筋肉に負担をかけない度数を導き出します。

このプロセスこそが、一般的なメガネ店では得られない、あなた専用の「近くを見るときの負担をやわらげるメガネ」を生み出すのです。

3-2. 目の健康への投資としての「予約優先制」

私たちは、効率よりもお客様の目の健康を優先します。そのため、お客様一人ひとりとじっくり向き合うために「予約優先制」を導入しています。

短時間で作るタイパ重視のメガネが、長期的にあなたのQOL（生活の質）を下げているかもしれません。

「目が疲れる」という悩みを根本から解決し、快適な視生活を送りたい方は、ぜひ千里堂にご相談ください。